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Etiqueta: control de la ansiedad

La ansiedad, la enfermedad del siglo XXI

Afortunadamente, la salud mental está consiguiendo dejar a un lado el estigma y la vergüenza que la han acompañado durante años. Con la llegada de la covid-19 y la pandemia, prácticamente el mundo entero ha visto cómo se ponía en juego su equilibrio psicológico. Las fuentes de estrés que han bombardeado a las personas durante […]