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Etiqueta: Ejercicios

Cómo mejorar la autoconfianza con ejercicios de coaching

La autoconfianza es la confianza que los coachee tienen en sus recursos para conseguir los objetivos propuestos. Se encuentra relacionada con la motivación y así, cuando la autoconfianza o confianza personal es alta también aumenta la motivación y por el contrario, si la autoconfianza es baja, la motivación también será baja. Habitualmente se confunde la […]

5 actividades para trabajar la dislexia

La dislexia es un trastorno que afecta al aprendizaje debido a que se produce un deterioro en la capacidad que tenemos los humanos para reconocer algunas palabras. Esto es debido a algunos problemas para identificar los sonidos del habla y para comprender cómo se relacionan estos con las letras y las palabras. Otro problema que […]

Talleres de Estimulación Cognitiva

La estimulación cognitiva es un conjunto de ejercicios y de actividades destinadas a mejorar y/o mantener las capacidades mentales de una persona a lo largo del tiempo. Se basa en los principios de la plasticidad cerebral según los cuales la realización de ejercicios mentales modifica y crea nuevas conexiones en el cerebro. Hoy en día, […]