Recomendaciones para reducir el índice de glucosa en sangre
Actualmente, además del concepto Índice Glucémico que ya cuenta con un notable reconocimiento entre deportistas y personas que cuidan su alimentación ha aparecido el concepto Carga Glucémica que, sin ser tan conocido, cobra igualmente una gran relevancia para los programas de alimentación saludable. El Índice Glucémico (IG) se empezó a tener en cuenta cuando, allá […]