Descubre cómo integrar la práctica de la meditación y la actitud mindfulness en la vida cotidiana.
Aprenderás a integrar la práctica del mindfulness en tu día a día, combinando prácticas formales e informales, el movimiento consciente y el trabajo de la compasión.
Este taller se dirige a personas interesadas en incorporar el mindfulness a su día a día y en profundizar en su práctica, tanto a nivel personal como profesional.
Útil para empezar. Termino con buen sabor de boca.
Por lo general, todo bien. Salgo contento con el resultado.
Me lo imaginaba más simple, pero da para bastante. Me quedo sobre todo con las ideas para completar mi formación.
El contenido no pasa de lo básico. Cubrió exactamente lo que necesitaba.
Pensé que sería más flojo de contenido, pero no es así. Me quedo sobre todo con las ideas para aplicarlo en mi trabajo.
Contenido bastante básico. Sirvió para lo que yo tenía en mente.
Merece la pena, lo recomiendo. Todo fluye bien hasta el final.
Entre trabajo y casa, agradecí mucho poder organizarme con libertad. La plataforma es sencilla y los contenidos se siguen sin problema. Hay apartados más teóricos, pero también recursos útiles para completar mi formación. Acabé con una impresión bastante positiva. En líneas generales, bien.
Me gustó la parte de la Práctica del Mindfulness.
Era lo que necesitaba encontrar. Por mi parte, me vino de perlas.
Práctico, dado el formato online del curso. Me ha dado una base útil para completar mi formación.
Fue lo que yo esperaba, más o menos. Cubría el hueco que tenía en formación.
Me ha sorprendido, y en el buen sentido. Como primer acercamiento, cumple bien.
Me decidí por esta formación porque no podía comprometerme con horarios fijos. En eso ha cumplido de sobra: he entrado cuando he tenido tiempo y avanzado poco a poco. El contenido de la Práctica del Mindfulness está bien estructurado y me ha dado varias ideas para ampliar conocimientos. No era todo desconocido para mí, pero en conjunto merece la pena.
Cumple como formación introductoria, aunque hay temas que se podrían desarrollar mas. Fui avanzando sin ningún atasco.
El acceso al campus virtual es inmediato tras confirmar tu inscripción. Avanzas a tu ritmo dentro del periodo de matrícula contratado.
En el campus virtual dispones del material en formato PDF para descargar y estudiar, con recursos audiovisuales que hacen el taller dinámico.
Al superar las pruebas de evaluación recibirás un diploma propio de Divulgación Dinámica que recoge los contenidos cursados y las 30 horas de formación.
No. El taller te guía en las prácticas, por lo que puedes seguirlo aunque nunca hayas meditado.
La práctica aprendida se aplica tanto a nivel personal como en contextos profesionales donde el mindfulness se utiliza como herramienta de bienestar.
Útil para empezar. Termino con buen sabor de boca.
Por lo general, todo bien. Salgo contento con el resultado.
Me lo imaginaba más simple, pero da para bastante. Me quedo sobre todo con las ideas para completar mi formación.
El contenido no pasa de lo básico. Cubrió exactamente lo que necesitaba.
Pensé que sería más flojo de contenido, pero no es así. Me quedo sobre todo con las ideas para aplicarlo en mi trabajo.
Contenido bastante básico. Sirvió para lo que yo tenía en mente.
Merece la pena, lo recomiendo. Todo fluye bien hasta el final.
Entre trabajo y casa, agradecí mucho poder organizarme con libertad. La plataforma es sencilla y los contenidos se siguen sin problema. Hay apartados más teóricos, pero también recursos útiles para completar mi formación. Acabé con una impresión bastante positiva. En líneas generales, bien.
Me gustó la parte de la Práctica del Mindfulness.
Era lo que necesitaba encontrar. Por mi parte, me vino de perlas.
Práctico, dado el formato online del curso. Me ha dado una base útil para completar mi formación.
Fue lo que yo esperaba, más o menos. Cubría el hueco que tenía en formación.
Me ha sorprendido, y en el buen sentido. Como primer acercamiento, cumple bien.
Me decidí por esta formación porque no podía comprometerme con horarios fijos. En eso ha cumplido de sobra: he entrado cuando he tenido tiempo y avanzado poco a poco. El contenido de la Práctica del Mindfulness está bien estructurado y me ha dado varias ideas para ampliar conocimientos. No era todo desconocido para mí, pero en conjunto merece la pena.
Cumple como formación introductoria, aunque hay temas que se podrían desarrollar mas. Fui avanzando sin ningún atasco.
