El objetivo principal de la educación es favorecer el desarrollo integral del individuo, contemplando todas sus dimensiones, entre las que se encuentra la emocional. Lo seres humanos tenemos tanto mente racional, relacionada con la capacidad de emitir pensamientos de manera lógica y analítica, un proceso del cual somos totalmente conscientes, como mente emocional encargada de […]
La inteligencia intrapersonal se puede especificar como la capacidad de construir una percepción precisa de uno mismo y de organizar la propia vida, es decir, la aptitud de autoconocimiento y de entenderse. De esta forma, la persona que tenga adecuadamente desarrollada esta inteligencia, conoce los aspectos internos que conllevan su propia manera de pensar, sentir […]
Históricamente la emoción se ha concebido como lo contrario a la razón. Durante muchos años y, tanto en los ámbitos educativos como en el ámbito laboral se ha impulsado el pensamiento racional sobre el pensamiento emocional. Sin embargo, en el cerebro residen tanto la mente racional, relacionada con la capacidad de emitir pensamientos de forma […]
¿Sabías que los esquimales disponen de hasta 40 términos diferentes para definir la nieve?: Aguanieve, nieve gris, nieve fina, lluvia-nieve… Aprender estas designaciones les permiten adaptarse mucho mejor a un entorno tan duro por naturaleza. Al igual que los esquimales, identificar y nombrar cada una de las emociones que sentimos nos ayudará a adaptarnos mejor […]
A veces confundimos simpatía y empatía, pero son dos habilidades distintas. La simpatía se centra en la amabilidad, en encontrar algo positivo del problema que nos explica la otra persona, busca la aprobación, se escucha para responder. La simpatía tiende a frivolizar, no conecta con la persona, no reconoce sus emociones y (aunque lo pretenda) no le está […]
Durante mucho tiempo las emociones han sido prácticamente ignoradas en el contexto laboral ya que solo se ha valorado la excelencia en el puesto de trabajo a través de pruebas de desempeño o de la preparación académica y técnica del trabajador. Actualmente, estos criterios, ya no son los únicos factores para acceder a un puesto […]
¿Sabes cuál es la definición de Inteligencia Emocional? ¿Sabrías diferenciar la Inteligencia Emocional de la Competencia Emocional y de la Educación Emocional o mezclas los términos? La confusión entre estos conceptos es habitual ya que se han incorporado a la práctica profesional desde hace relativamente poco tiempo, no obstante como material teórico cuenta con más […]
