La escucha activa supone prestar atención y comprender adecuadamente el mensaje que nos están transmitiendo y a la vez mantener una actitud positiva. Por lo tanto, con esta técnica nos tenemos que centrar en lo que la otra persona está intentando decirnos, juzgando el mensaje sólo después de haber comprendido claramente el contenido del mismo. […]
Los mitos en la hipnosis proceden de varios siglos atrás, bien por interpretaciones erróneas o por creencias infundadas, y que nos pueden condicionar a no captar con claridad los conceptos fundamentales de la práctica de la hipnosis. Con este artículo pretendemos normalizar los mitos de la hipnosis más comunes que suelen afectar a la comprensión […]
La Programación Neurolingüística (PNL) es a la vez un arte y una ciencia de excelencia personal. Podríamos definirla de forma muy concisa, como un modelo de comunicación que nos explica el comportamiento humano, ya que nos muestra cómo hacemos lo que hacemos, es decir, qué estrategias internas seguimos para estar tristes, alegres, enfadados, eufóricos… La […]
¿Sabes cuál es la definición de Inteligencia Emocional? ¿Sabrías diferenciar la Inteligencia Emocional de la Competencia Emocional y de la Educación Emocional o mezclas los términos? La confusión entre estos conceptos es habitual ya que se han incorporado a la práctica profesional desde hace relativamente poco tiempo, no obstante como material teórico cuenta con más […]
Una de las habilidades más reclamadas actualmente en los distintos ámbitos sociales y/o laborales es saber cómo controlar las emociones y los pensamientos que se generan como reacción a una situación. La regulación emocional La regulación emocional o control emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Consiste en dirigir y manejar […]
En la práctica de la Programación Neurolingüística, ya vimos en los objetivos y aplicaciones de la PNL que para poder trabajar con alguien de forma exitosa es fundamental establecer un buen RAPPORT, tanto para poder acceder a la información de la otra persona, como para que nos permita inducirle a cambiar sin oponer resistencia a […]
La PNL o Programación Neurolingüística basa sus objetivos en cuatro pilares generando una gran variedad de campos de acción para su aplicación con la finalidad de lograr un rapport adecuado que permita al profesional ajustar su trabajo al campo de aplicación deseado, ya sea de crecimiento personal, educación, terapia… Principales objetivos de la PNL Uno […]
El coaching, pese a tener muchos elementos en común con procesos similares de intervención, como la terapia o el asesoramiento profesional, presenta diferencias fundamentales. Una primera diferencia entre terapia y coaching radica en el objetivo. Mientras que en la terapia el objetivo es “curar” en el coaching el objetivo se centra en desarrollar el futuro […]
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