En muchas ocasiones, los horarios de trabajo son incompatibles con los horarios escolares, por lo que necesitamos que el centro nos proporcione servicios adicionales que puedan darnos cobertura para poder dejar o recoger a nuestro hijo. Entre ellos se encuentra el comedor escolar, pero, ¿Qué modelos de comedor escolar puede haber? ¿Cuáles son más recomendables? […]
La neotenia es la persistencia de ciertas características infantiles, tanto físicas como de comportamientos en los individuos adultos. Aunque no todos los expertos están de acuerdo con la teoría de la neotenia, esta se basa en creer que el proceso de domesticación logró detener el desarrollo del perro en una etapa muy parecida a la […]
¿Cuántas veces te ha pasado que vas llegando a la parada de metro o autobús y al verlo venir decides correr para no perderlo? ¿Cómo te sientes después de la carrera? ¿Eres de los que necesita un tiempo para recuperarse? En ese caso debes mejorar tu condición física, pero, ¿qué es la condición física y […]
Cada persona posee capacidades diferentes, sean psicológicas, físicas o emocionales que nos hacen llevar vidas distintas y únicas. Sin embargo, en algunos casos puede que alguna de estas capacidades no se hayan desarrollado o que se hayan perdido y, en estos casos, hablamos de discapacidad. Así, discapacidad sería aquella condición por la que una persona […]
Las personas con discapacidad suelen tener dificultades para desarrollar algunas actividades de la vida diaria. Para ello, se han diseñado unas ayudas técnicas que le permiten realizar cualquier actividad casi con total normalidad. Entre estas ayudas encontramos algunos gadgets que, a la vez que prácticos para este colectivo, resultan más llamativos para quienes no están […]
¿Sabías que alimentos como los lácteos o los cereales integrales ayudan a dormir? Estos alimentos son ricos en triptófano, lo que potencia la producción de melatonina, la hormona que ayuda a conciliar el sueño. Todos los alimentos, debido a su composición, tienen propiedades que son buenas para desarrollar determinadas funciones en nuestro organismo, por lo […]
¿Sabías que los esquimales disponen de hasta 40 términos diferentes para definir la nieve?: Aguanieve, nieve gris, nieve fina, lluvia-nieve… Aprender estas designaciones les permiten adaptarse mucho mejor a un entorno tan duro por naturaleza. Al igual que los esquimales, identificar y nombrar cada una de las emociones que sentimos nos ayudará a adaptarnos mejor […]
Teniendo como punto de partida que los efectos de la edad sobre la capacidad comunicativa son más patentes en la expresión lingüística que en la vertiente comprensiva de la comunicación y que, además, el rendimiento comunicativo se mueve en un continuo entre un envejecimiento normal y un envejecimiento patológico donde la mayoría de las personas […]
El envejecimiento es una etapa evolutiva más, inherente a todo ser humano, aunque no se experimenta de la misma manera o con la misma intensidad en todos los individuos. Así, aunque a medida que se envejece hay un declive fisiológico normal y un aumento de la prevalencia de ciertas enfermedades, entre ellas las demencias, estas […]
Actualmente, además del concepto Índice Glucémico que ya cuenta con un notable reconocimiento entre deportistas y personas que cuidan su alimentación ha aparecido el concepto Carga Glucémica que, sin ser tan conocido, cobra igualmente una gran relevancia para los programas de alimentación saludable. El Índice Glucémico (IG) se empezó a tener en cuenta cuando, allá […]
Los estilos de vida saludable y la creciente preocupación por la salud y el crecimiento personal, hace que hoy en día, por ejemplo, se atiendan más a cuidar lo que comemos. Esta premisa ya la hemos desarrollado en anteriores vídeos como Agricultura ecológica o Huertos Sociales, así como en los post de la categoría de […]
Orgánica, biológica, ecológica… estos son algunos de los términos que intentan definir un tipo de cultivo que se basa en el aprovechamiento de los recursos naturales en cualquiera de las etapas del proceso. Desde Divulgación Dinámica formación siempre hemos apoyado y promulgado un estilo de vida saludable, tal y como se refleja en […]
El envejecimiento es un proceso de la vida normativo por el que tarde o temprano todos los seres humanos, quieran o no, van a pasar. El envejecimiento no solo ocurre a niveles de apariencia física, aunque los cambios físicos en la mayoría de las ocasiones son los más visibles y acusados, sino que también se […]
Aunque el cerebro supone aproximadamente 2% del total del peso corporal, es capaz de consumir el 20% de la energía que diariamente consume nuestro cuerpo, pudiendo llegar a más en aquellas situaciones de estrés que hacen que el rendimiento cerebral sea mucho más exigente. Este es un dato fundamental que marca la importancia que tiene […]
Hiperventilación y ansiedad Una de las manifestaciones de la ansiedad es la hiperventilación, consistente en una respiración excesiva, demasiado intensa o frecuente. En realidad, la hiperventilación o sobrerespiración se trata de un mecanismo de adaptación del organismo cuando se activa la zona de alarma y que se siente habitualmente cuando se hace ejercicio físico. Aunque […]
Si dos personas sufrieran un ictus cerebral de la misma extensión y localización, parecería lógico pensar que los efectos sobre sus funciones mentales serian de similar gravedad y, sin embargo, esto no siempre es así ¿de qué depende eso? Con el objetivo de explicar por qué algunas personas con los mismos daños neuronales y la […]
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), son enfermedades de causa multifactorial originados por la interacción de factores biológicos, psicológicos, familiares y socioculturales que se caracterizan por comportamientos inapropiados para perder peso o evitar la ganancia del mismo. Las características fundamentales de los Trastornos de la Conducta son su fundamentación psicológica y así, aunque el […]
Una de las mayores dificultades tanto en el diagnóstico, como en la evaluación y tratamiento de las enfermedades mentales deriva de la baja conciencia de enfermedad o insight, típica de estos pacientes y por lo tanto, la escasa motivación al cambio que produce esa “negación” de la realidad. Esto provoca, no sólo la tardanza en […]
En muchas ocasiones, nos vemos envueltos en situaciones difíciles por culpa de sentimientos adversos que pueden llegar a perjudicar gravemente nuestras relaciones sociales y el propio bienestar personal. Esta negatividad puede provenir de sensaciones relacionadas con la ansiedad (miedo, tensión, inquietud, etc.) o con la ira (rabia, irritación, etc.). Por fortuna, es posible hacer frente […]
En pleno siglo XXI existe una realidad que cada vez se hace más patente entre los adolescentes, y que afecta en especial al género femenino. Se trata de los trastornos de la conducta alimentaria (conocidos por las siglas TCA), que tienen su origen en componentes biológicos, psicológicos o familiares, y dependen en gran medida del […]
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